Anwendung und Dosierung der Produkte

Pollen

Erwachsene täglich 2-3 Esslöffel, Kinder ab drei Jahren nehmen die Hälfte. Bei akuten Erkrankungen sollten täglich 40-50 Gramm genommen werden. Die Pollen müssen zerkaut und gut eingespeichelt werden, bevor man sie schluckt. Einfacher und ebenso gut kann man sie in ein Milchprodukt (Joghurt, Quark) einrühren. Die Milchsäure löst den harten Kern des Pollen auf und damit erhält der Körper alle wichtigen Stoffe. Pollen sollte in jedem Fall in o.g. Form genommen werden, da er sonst unverdaut vom Körper wieder ausgeschieden wird.

Wichtig: Pollen müssen dunkel und trocken gelagert werden!